Sophie Beaulande
07.78.79.02.72Bienvenue !
Je suis Sophie, ancienne infirmière devenue sophrologue et praticienne en soins énergétiques.
Mon chemin personnel et professionnel m’a conduite à explorer différentes approches : sophrologie caycédienne, réflexologie, communication animale, numérologie de l’âme, Communication-Reliance… autant d’outils que j’ai intégrés pour moi avant de les partager avec vous.
🌿 Ma mission : accompagner chaque personne sur son chemin de transformation, vers plus de clarté, de sérénité et de reconnexion à soi.
Dans un espace de douceur, de présence et d’écoute, je vous propose un accompagnement holistique qui prend en compte toutes les dimensions de l’Être – coeur, corps, esprit, émotions et âme. Ensemble, nous avançons pas à pas pour libérer ce qui n’a plus lieu d’être, retrouver vos ressources intérieures et ouvrir un nouveau regard sur la vie.
« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. »
Carl Gustav Jung
Mes accompagnements
Vivante
Tu es peut-être de celles qui ont appris très tôt à :
– s’adapter
– s’ajuster
– observer
– comprendre
– anticiper
– faire passer les besoins des autres avant les tiens
– ne pas oser dire non par peur d’être rejetée ou abandonnée
– veiller à ce que tout se passe bien autour de toi…
Peu a peu, le réflexe d’effacement s’installe insidieusement.
Tu dis oui alors que tu penses non.
Tu te montres forte même quand tu es fatiguée.
Tu minimises voire nies ce que tu ressens
Tu ressens les autres avant de te ressentir…
J’accompagne les femmes sensibles qui souhaitent sortir de ce fonctionnement devenu une habitude et même une normalité, pour préserver l’équilibre, le lien et la paix avec les autres.
Mais en toi tout est chaos, stress, incompréhension, fatigue, en surcharge mentale et émotionnelle.
Ce réflexe d’effacement t’éloigne peu à peu de ton identité, de ta nature profonde, de tes envies, de tes besoins et de ta voix/voie.
C’est dans un espace apaisant et sécurisant que nous prenons le temps d’identifier ce qui t’a amené à t’oublier.
Nous explorons les émotions, les besoins, les ressentis, les limites, les freins, les croyances, les schémas répétitifs…
Nous mettons en lumière ce qui te maintient dans l’effacement et la suradaptation.
Pas à pas, tu apprends à
– t’observer
– à prendre de la hauteur pour reconnaître ce qui est juste pour toi
– à poser tes limites sans agressivité
– à exprimer tes ressentis sans culpabilité
– à écouter les messages de ton corps
–
Pour retrouver ton identité, ta voix/voie et prendre ta juste place.
En douceur et à ton rythme, tu passes de l’effacement à une présence plus alignée et plus stable en toute sécurité intérieure.
Tu t’affirmes en toute conscience.
Pour te retrouver, prendre ta place et t’Aimer.
Rester au cœur de Soi dans les transitions de vie
Accueillir les émotions
Retrouver l’énergie vitale et l’équilibre intérieur
Se connaître et se comprendre, un bénéfice sacré
Si quelque chose en vous résonne avec ces accompagnements, je vous propose un appel découverte gratuit de 30 minutes pour faire connaissance et sentir ensemble si c’est le bon moment pour vous et si mes accompagnements sont adaptés à vos besoins.
« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille. »
Carl Gustav Jung
Mes pratiques
Sophrologie Caycédienne
Communication-Reliance
Soins énergétiques
Atelier de reconnection à Soi : Poser et accueillir les mots pour libérer les maux
Atelier d’attention et d’expression spontanée Peinture intuitive
Réflexologie plantaire et palmaire en énergétique chinoise
Communication animale
